Grunnkurs i Deva Yoga
"Yoga is not about touching your toes.
It is what you learn on the way down"
Din yogalærer
Hei, jeg heter Kikki Aardalsbakke.
Når jeg inviterer deg til Deva Yogakurs er det for å bidra til at du kan ha det godt med deg selv, og livet du lever. Det hørers kanskje stort ut for et 8 ukers kurs, men disse ukene kan gi deg helt ny forståelse av deg selv.
Selv om jeg har erfaring med flere retninger innen yoga, var det den myke tilnærmingen og nærheten man får til seg selv, som gjorde at jeg valgte å utdanne meg i Deva yoga.
Til daglig jobber jeg som livsguide og EQ- terapeut, med mennesker som på en eller annen måte er i endring og utvikling. Utrygghet, mangel på klarhet og stødighet, følger ofte med slike perioder i livet.
I vår vestlige verden med så mange muligheter til distraksjoner og krav til forbedring, er det lett å glemme at vi først og fremst er kropp. Det er den vi skal samarbeide med og lytte til. Og yoga hjelper oss med det, og mye mer.
💖velkommen
Glød Yoga
Kurset finner sted i vakre lokaler, hos Glød Yoga. Det er 5 minutters gange fra Nationalteateret st. og ligger i Parkveien 62. 1. etasje.
Her vil du finne matte, puter og tepper - alt du trenger for å delta på kurset. Vil du ha med din egen matte, kan du selvfølgelig det.
Gjør en forskjell for deg selv fram mot våren
8 mandager. Hver time bygger på den forrige. Rolige, innfølende bevegelser. Pust. Hvile. Fokusert bevissthet. Felleskap. Mestring og læring.
