Kraftfull i ditt eget liv
For voksne kvinner som vil ha et liv som er mer enn "greit nok"
-
Våkner du på natten og tenker; det må være mer for meg enn dette i livet?
-
Hvordan går det med deg om du fortsetter å bruke din tid og energi på andres problemer og ønsker?
-
Innser du at det ikke hjelper å bare tenke positivt lenger?
-
Hvordan vil livet ditt blir om du lærer deg å ta vare på deg selv, uten at du må slutte i jobben og flytte fra familien først?
Dørene er ikke åpne akkurat nå
Fyll ut skjema, så tar jeg kontakt. Og vi finner ut hva som kan være ditt neste steg!
I programmet får du
-
Innsikt i hvilke endringer du trenger å gjøre, og hjelp til å gjennomføre dem.
-
Du oppdager hvilke verdi du allerede har skapt i ditt liv, slik at du ikke lenger bruker tid og energi på tvil, men er sikker.
-
Kunnskap om hvordan du påvirker deg selv og dine omgivelser gjennom å være bevisst og tilstede, slik at du ikke styres av andres behov, men kjenner du tar ansvaret for deg selv også i relasjoner.
-
Lærer deg hva som skal til for å ta gode valg for deg selv, slik at du slipper de pinlige situasjonen der du sier ja når du egentlig skulle sagt nei.
-
Lærer deg å snakke om hvordan du har det og hva du trenger, uten skam for din sårbarhet, og redsel for andres reaksjoner.
Bonus - 2 heldags workshop
En lørdag hvert halvår samles vi til læring og hygge.
Her blir du både bedre kjent med de andre i gruppen og meg. Ikke minst er dette en investering i deg selv.
Du får både konkrete øvelser som hjelper deg ny praksis, refleksjoner og innsikt. Og læringen dobles ved at vi deler og lærer sammen.
Temaene blir tilpasset gruppens ønsker og behov.
Vi spiser middag sammen på ettermiddagen, et hyggelig sted i Oslo.
Overnatting og reise betales av deltaker.
Praktisk
-
Programmet starter opp høsten 2022 og avsluttes høsten 2023.
-
Programmet er delt i to.
-
De første 6 månedene er bygget opp rundt et nettkurs. Her får du innholdet i moduler. Disse presenteres i videoer. Det er også arbeidshefter til hver modul.
-
Gruppesamlinger via nett, annenhver uke de første 6 månedene.
-
Individuell oppfølging annenhver uke, de første 6 månedene.
-
I andre del vil innholdet være tilpasset behovet i gruppen. Temaer legges fram i nettsamlinger. Opptak vil være tilgjengelig.
-
Gruppesamlinger hver tredje uke, de siste 6 månedene
-
Individuelt oppfølging hver tredje uke, de siste 6 månedene.
-
Alle kursmoduler, og gruppesamlinger i samles på en kursplattform, som du har tilgang til i hele perioden.
Dette sier noen av de som har gjennomført programmet
Det å ta progammet til Kikki har for meg vært en indre reise der jeg har lært mye om meg selv og mine verdier.
Jeg er blitt mer glad i meg selv, det har blitt lettere å ta de rette valgene. Jeg er blitt mer på plass i meg selv, og klarer dermed å være mer til stede for de som har betydning for meg.
Å være en del av en gruppe har gitt meg følelsen av å høre til, gitt meg følelsen av et samhold. Jeg føler at jeg har blitt sett, hørt og forstått.
Takk for alt du har hjulpet meg med og for alt du har delt, så takknemlig.
(Kvinne 50 år. Singel, mor til voksne barn)
Å jobbe med Kikki’s program er en god måte å møte seg selv på.
Jeg fikk støtte i det å få øye på hvor «skoen trykker» og hvilke approach (tilnærming) som var nyttig å bruke, for å endre på det jeg ville.
Jeg syntes det var litt skummelt å melde meg på fordi det skulle være oppfølging i gruppe. Men, fra første stund i første samling, følte jeg meg trygg og ivaretatt. Jeg ble favnet. Tonen i samlingene var raus og varm. Og jeg følte at det var rom for meg som deltager med mine (personlige) behov.
(Kvinne 39 år. Mor til tenåring)
Jeg er Kikki - MedMot
Jeg ønsker du ser hvor kraftfull du er, og vil finne ut hvordan du bruker den kraften i ditt liv..
Det var da jeg tok utdannelse som terapeut jeg forstod hvor mye det betyr for meg å bidra til at mennesker finner sin kjerne og vokser fra den. Fyller sin plass på jorden som hver av oss er ment å gjøre.
Igjennom over 20 år har jeg jobbet med utvikling og endring, på ulikt vis.
Både som leder og personalutvikler, i jobben som karriereveileder, som coach eller da jeg jobbet med barn, har målet hvert å støtte mennesker til videre vekst, læring og utvikling.
Nå er det din tur til å skinne slik bare du kan!
